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在一整日的忙碌後,回到家常常會出現身體的痠累,或者因年紀增長,身體隨著天氣變化或種種問題而出現痠感不適,這時候,使用貼布就是大眾經常選擇的辦法。但貼布推薦哪一種?市面上販售的貼布這麼多,且其各自的材質、成分皆有所差異,究竟哪些貼布種類才適合自己,又各有哪些特點與使用注意事項?趕快繼續看下去,讓這篇文章向你好好介紹吧!
在網路上或實體通路皆有好多不同的貼布商品,是否常常不知道從何下手選擇?甚至曾因貼布的材質不同、成分差異,而造成使用後的肌膚不適?更煩惱的是,在嘗試過各種不同的貼布商品,花費大量的時間和精力後,仍無法找到適合自己的一款…想要解決此種狀況,首先我們就要先來認識貼布的種類,才能進而根據自己的需求,選到合適的款式。
常見種類 | 簡介 |
含藥物貼布 | 含有如:阿斯匹靈、水楊酸等成分之貼布,使用前需注意其使用方法,過量貼用將可能對身體造成嚴重的影響,甚至對肝臟造成負擔。因此若為有慢性病的長者,以及未發育完全的兒童皆不推薦使用此款 |
中藥材貼布 | 大多使用草藥配方進行搭配與調和,其中常見的成分包括生姜、艾草和洛神花、冬綠油、辣椒素或薄荷等 |
熱感貼布 | 顧名思義在貼用上的感受會較為溫熱,通常內含有辣椒膏成分 ,常用於針對年長者常有的長期性痠感不適。不過如長時間身體局部持續不適,仍較建議直接前往就醫 |
涼感貼布 | 涼感型貼布不是直接降低皮膚溫度,而是藉由刺激末梢的感覺神經,進而引起冷感與產生清涼感,通常含有薄荷成分,黏貼在皮膚上能短暫產生涼爽的感覺 |
遠紅外線貼布 | 除了常見的醫療用貼布之外,遠紅外線貼布也逐漸被大眾所熟知。其透過釋放遠紅外線以達效果,且不含類固醇與水楊酸等成分,是近期相當受歡迎的貼布之一。但遠紅外線貼布的成分與細節,在選購上也特別需要注意,建議消費者可多加研究比較 |
在簡單認識市售貼布的種類以後,如何挑選適合自己的貼布,也是一門重要的學問。貼用品質不佳的貼布,不僅會在無形間對身體造成了負擔,也讓荷包失血,實在是得不償失,因此以下列出3大重點,讓有此困擾的你,能夠輕鬆了解如何選購。
現今的生活節奏快,很多人因為工作與缺乏運動,而導致全身或身體局部不適。主要的原因可能是因為長期的姿勢不正確,或運動不足等因素。在這種情況下,就需注重身體的血液循環。至於像是扭傷、摔傷等,因為身體處於急性不適,所以較建議冷(冰)敷。
另外還有一種常見的疲勞就是「落枕」,通常是因為天氣冷時,氣溫低、肌肉緊張,血液循環不好,再加上睡覺時姿勢錯誤,而姿勢不當的時間一長,就容易使肩頸肌肉拉傷。而根據實際狀況不同,處理方式也不盡相同,除了冰敷、熱敷或使用貼布外,在症狀明確且嚴重的狀況下,仍建議直接向醫師諮詢與問診為準。
延伸閱讀:4大血液循環不好症狀你中招了嗎?血液循環不好原因及對策大公開
切記量不是越多越好,請避免同時使用多種方式,如:吃的、貼的、擦的、抹的一起來,建議一次只使用一種才較安全。如果多部位同時貼用貼布,可能造成吸收過多成分,進而增加肝腎負擔,甚至產生副作用。此外,黏貼時間也不要過長,或是大面積使用,建議貼用時間不宜超過6小時。
另外,使用貼布前務必要清潔皮膚,並避免接觸到傷口、潰瘍等部位。若肌膚較為脆弱,可能對貼布所含的成分有不適反應,因此在使用前建議先諮詢醫生或藥師。如果出現皮膚不適、癢、紅、腫等情況,則需立即停止使用,並向醫生尋求幫助。此外,也要小心避免接觸到眼睛、內部器官等區域。
最後,並不是每一個人都適合貼用貼布,像是小朋友肝腎功能發展還沒完全,家長在選擇上務必注意,若真的必須使用,應選擇成分較單純,且要注意使用的劑量,建議以一天不超過2片為原則。
另外,市面上西藥貼布可能含有類固醇,水楊酸等,如果同時使用其它方式,將會增加藥物吸收,甚至可能造成藥物過量,導致副作用和增加肝腎負擔。因此,如果日常有服用藥物,也需考慮口服藥和貼布是否有重複成分,以防止加重副作用。
一直以來,時常被問到:「這麼多貼布品牌到底有什麼不同?」,相信這是許多有在使用貼布的你們,心中很大的疑問。今天就由我們說明貼布品牌要如何挑選。
可以分為以下3大特色來關注:
㊀.
原料到成品皆使用天然精油,0西藥成分,不含水楊酸類固醇等等,如有遠紅外線技術則須確保安全無有害輻射,具備國內外權威機構多項檢驗認證。
㊁.
遠紅外線貼布尤其需注意釋放率能高達94%~99%,搭配體感精油,例如:薄荷、暖薑、一條根等,能有效打擊局部勞累不適,促進血液循環。
㊂.
擁有權威機構認證的遠紅外線貼布才有品質保證!
推薦對象 | 高度運動者 | 想為身體打下好基底者 | 想告別陳年痠累者 |
特色關聯 | 要保持好的運動狀態,需要的就是不會悶熱出汗,並可長時間維持張力的貼布,適合使用運動機能貼布,搭配遠紅外線技術,配合肌肉紋理,不管在運動前、中、後,都能成為你運動的重要夥伴 | 適合涼感貼布,配多樣精油,包含薄荷、一條根、茶樹等,且不含任何西藥成分,搭配上遠紅外線技術,釋放94%~99%遠紅外線,將肩頸腰背的痠累一網打盡 | 適合溫感貼布,若能內含7大黃金草本及陳年暖薑,並透過溫感草本精華,隨著天氣變化,就能提供腰酸背痛的解決方案 |