遠紅外線本身在理論上是不會自行發熱的，因此若是將熱與遠紅外線畫上關聯不太精確，雖然部分遠紅外線需要熱能催化材料提升效果，但真正照射到人體時是不需要額外熱能的，部分遠紅外線產品可能會以比較悶熱的效果讓使用者有發熱的錯覺，但實際上的結果則跟遠紅外線沒有任何關係。使用遠紅外線產品時建議剛開始使用試著去感受熱感的由來，遠紅外線的熱感是來自於體內的血液循環，因此感受到的熱度是慢慢的從內而外的熱感，且血液循環提升到達一定效果後溫度即會穩定，不會無止境的加熱，而且在遠紅外線的產品移除後仍會感受到數十分鐘以上的效果，因為遠紅外線帶來的血液循環加速也是緩慢消散的，而非遠紅外線的熱效應則是由外而內的悶熱，且這個燥熱感可能甚至會感受到不適，當移除非遠紅外線的產品時會快速地感受到熱感消失，因為其熱感僅保留在皮膚。

　　遠紅外線其實在生活中很多地方都有，只是能量過於微弱且穿透力差，沒有一個匯集的載體則無法使用，因此一般市面上所銷售的遠紅外線產品即是一個中繼站，可以接收自然環境中的遠紅外線，再將他近距離的釋放到你的身體，讓人體吸收到遠紅外線，因此理論上只要一直保持在生活環境中遠紅外線的產品就會一直保有效果。

【文章內容原創請勿抄襲，轉載請註明出處，謝謝！】