長期使用，真的會有依賴性嗎？

　　許多人會聽到遠紅外線的功能性如此神奇，同時能夠對痠疼、睡眠、放鬆等不同面向的問題都可以有所幫助，容易會聯想是否會有如同藥物成癮性或者依賴性的問題。

首先我們可以先了解成癮性的成因

　　其實會令人成癮或者產生依賴的物品，多數在使用後會刺激腦內多巴胺的分泌，多巴胺是使人成癮的主要化學物質，目前並無研究發現使用遠紅外線會使腦內多巴胺分泌提高，因此以學理面而言並無成癮與依賴性的疑慮，而以較生活面的感受而言，會刺激多巴胺物品或者行為多數會伴隨著使用後會得到某種”獎勵”，而促使人會想要去做這件事情。

　　舉例而言，吃了糖會感受到甜感，所以促使人會想吃糖，但遠紅外線的效果並非如同吃止痛藥或者按摩這種立刻得到疼痛舒緩的效果，可以立即性的得到使用後的”獎勵”，而是一段時間後讓身體的血液循環提升，再藉由提升血液循環的效果，使人舒緩不適以及放鬆等效果，也因為效果體現較為緩慢。

　　許多使用遠紅外線的人都是連續使用了一段時間才發覺似乎使用了遠紅外線確實有一些不適的改善，甚至是中斷使用遠紅外線一段時間後，因血液循環漸漸回復到原先不順的狀態，而又發覺似乎先前有使用遠紅外線的時候確實有血液循環的改善，因此類型緩慢性的關聯，對於人體的感受不直接，因此通常是不會刺激多巴胺的分泌，亦不容易造成成癮或者依賴性。

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